Blog
গরমে উপকারী কিছু ফল
শরীরে শক্তি বা এনার্জি বাড়ায় আম। ত্বকের চমক বাড়াতেও সাহায্য করে। পাকা কি কাঁচা দুটিতেই আমের স্বাদে জিবে পানি এনে দেয়। তবে খালি পেটে কাঁ...
গরমে যে পাঁচটি ফলের রস অবশ্যই খাবেন
গ্রীষ্মকাল আসবে আর আমের রস খাবেন না, তা কি হয়! আমে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোলন, ব্রেস্ট ও প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। এই ...
এই গরমে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ ফল খাবেন
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আম আমাদের ত্বকে কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের বলিরেখা দূর করে এবং ত্বকে তারুণ্য বজায় রাখতে কাজ করে। সুমিষ...
গরমে যে ফলগুলো খেলে আপনার শরীরে পানির পরিমাণ ঠিক থাকবে?
আসছে গরমকাল। এই গরমে আমরা প্রচন্ড ঘেমে যাই আর এই ঘামের মধ্যে দিয়ে আমার শরীরের প্রয়োজনীয় পানি বের হয়ে যায় এবং আমাদের শরীরের পর্যাপ্...
কাচা আমের উপকারিতা
আম বেশ মজার একটি ফল। জাতীয় ফল কাঁঠাল হলেও আম খুবই পছন্দের এবং স্বাদের ফল। দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমন সুস্বাদু। কাঁচা হউক আর পাকা হউক...